Forvarnir og meðferð við getuleysi er ekki lokið nema með þessum einföldu vörum. Skilvirkni þeirra hefur verið prófuð í aldir og sannað af nútíma læknum.
1. Soðiðmakríl
Það inniheldur nóg sink og selen. Þessi steinefni taka þátt í myndun testósteróns. Nauðsynlegar fitusýrur eru einnig gagnlegar fyrir karlkyns virkni og æxlunargetu.
2. Quail egg
Best borðað hrátt, en þú getur líka búið til kryddað eggjaköku. Quail egg hafa jákvæð áhrif á heilsu karla vegna þess að þau innihalda fosfór og amínósýrur. Þeir auka aðdráttarafl, bæta ristruflanir.
3. Biturt súkkulaði
Kakó er ástardrykkur, það er, það örvar framleiðslu kynhormóna og kynlíf. Það inniheldur fenýletýlamín. Það myndast einnig í heilanum og nær hámarksstyrk í blóði meðan á fullnægingu stendur. Og amínósýran tryptófan örvar framleiðslu serótóníns. Einnig örvar varan kynferðislega virkni með því að auka blóðrásina í líkamanum og blóðflæði til kynfæranna.
4. Granatepli
Kostir þess eru að það víkkar æðarnar. Það er notað til að koma í veg fyrir krabbamein í blöðruhálskirtli. Áþreifanleg áhrif verða áberandi ef þú drekkur 200 ml af granateplasafa á dag yfir tímabilið.
5. Graskerfræ
Þau eru rík af sinki, sem eykur æxlunarstarfsemi og styrk karla. Dagleg inntaka þessa steinefnis, sem er ábyrgur fyrir myndun testósteróns, er í glasi af þurrum afhýddum kjarna.
6. Þurrkaðar döðlur
Þessir þurrkuðu ávextir eru líka mikil ástardrykkur. Eykur styrkleika. Bætir gæði sæðis vegna þess að sink er til staðar. Eykur almennt þrek líkama manns. Til að auka áhrif þessara þurrkuðu ávaxta á karlkyns virkni er gagnlegt að sameina inntöku þeirra með mjólk, hunangi og kardimommu.
7. Perga og hunang
Nægilegt próteininnihald, frúktósi og glúkósi vinna einnig í þágu heilsu karla: þeir staðla blóðflæði, hjálpa til við framleiðslu testósteróns.
8. Venjulegt grænmeti
Listinn yfir heilbrigt og hagkvæmt grænmeti allt árið inniheldur hvítkál, rófur og gulrætur, lauk og hvítlauk.
9. Hnetur
Það er viðurkenndur leiðtogi í baráttunni gegn kynferðislegri truflun. Stöðug notkun þess er frábær forvörn gegn getuleysi. Nokkrar hnetur á dag munu auðga líkamann með kalíum, fosfór, sinki og öðrum steinefnum og vítamínum sem eru nauðsynleg fyrir heilsu mannsins.
10. Myndir
Annar uppáhalds austurlenskur ástardrykkur. Það hefur almenn örvandi áhrif, örvar framleiðslu hamingjuhormóna, staðlar blóðrásina og bætir blóðflæði, stuðlar að skjótum bata frá nánd.